Saat berbuka puasa, tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk mengembalikan energi yang hilang. Salah satu cara terbaik adalah dengan menikmati minuman segar yang menyegarkan dan menyehatkan. Berikut ini resep sederhana untuk membuat minuman segar yang cocok untuk buka puasa!
Bahan-bahan:
- 1 buah jeruk, ambil airnya
- 2 sendok makan selasih, rendam dengan air panas
- Es batu secukupnya
- Sirup gula atau madu secukupnya (sesuai selera)
Cara Membuat:
- Campur semua buah potong dalam wadah besar.
- Tambahkan air jeruk dan selasih yang sudah direndam hingga mengembang.
- Masukkan es batu dan sirup gula atau madu sesuai selera.
- Aduk rata hingga semua bahan tercampur sempurna.
- Sajikan segera untuk mendapatkan kesegaran maksimal!
Manfaat Minuman Segar Ini:
- Menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
- Menambah energi dengan kandungan gula alami dari jeruk dan madu.
- Menyegarkan tenggorokan dengan sensasi dingin dari es batu.
- Menyehatkan pencernaan berkat serat dan kandungan nutrisi dari selasih.
Minuman ini tidak hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh setelah berpuasa. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar